" แค่ขยับ เท่ากับออกกำลังกาย "หน่วยฝึกทหารใหม่ กองพันทหารม้าที่ 18 ได้นำทหารใหม่เข้ารับการอบรมวิทยาศาสตร์การกีฬาเบื้องต้นจาก ผศ.ดร.นฤมล จันทร์มา รองคณบดีฝ่ายสื่อสารองค์กรและพันธกิจสัมพันธ์ มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบูรณ์ โดยได้แนะนำเรื่องการยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ และ เทคนิคในการยืดเหยียดก่อนและหลังการฝึก เพื่อให้ทหารใหม่ ได้ทำการยึดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนเข้าทำการฝึกของในแต่ละวัน ทำให้ลดอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อในการฝึกของทหารใหม่ได้ และยังส่งผลให้ทหารใหม่มีสุขภาพที่แข็งแรง และเข้าใจหลักการในการออกกำลังกายมากขึ้น ณ อาคารอัศดรร่วมใจ กองพันทหารม้าที่ 18 กรมทหารม้าที่ 3 ค่ายพ่อขุนผาเมือง อำเภอเมือง จังหวัดเพชรบูรณ์
#กองพันทหารม้าที่18 #ทหารใหม่265 #แค่ขยับก็เท่ากับออกกำลังกาย
ภาพข่าวศูนย์ประชาสัมพันธ์กองทัพภาคที่ 3 นกพิราบศูนย์ข่าว
จังหวัดพิจิตร 0831671688 รายงาน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น